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Archive for 4月, 2012

ゴ-ルド佐野カントリ-クラブ(栃木)

金曜日, 4月 27th, 2012

午後4時をかなり過ぎて、締め切り時刻が近づいた時、明日ゴルフに行きたいと思い立ち、一人予約ランドで場所選びをして、ゴ-ルド佐野CCに行く事にしました。 [旧ヴェルディ佐野CC]

天気が下り坂で、雨が予想されていましたが、なんとかなるだろうと思い、IN9:31スタ-トの4人目に予約を入れたのですが、普通なら雨でキャンセルの出るときに、熱心な人3人がいるなと感じました。

コ-スへは、飯田橋から東北自動車道を使って、岩舟JCTで北関東自動車道に入り、5kmほど先の佐野田沼ICを降りて、5kmと近く、家から97km、70分で着きました。

 

 

クラブハウス

 

 

 

 

 

 

楽天クチコミ4.5Pと人気のこのコ-スは、設計が大久保 昌で1994年10月に開場しています。 彼の設計で、プレ-したことがあるのは、浦和ゴルフ、キングフィ-ルドゴルフ、麻生CC,勝田ゴルフ。

また、1998~2003年日米大学ゴルフ選手権を開催しており、矢野 東、宮里優作プロ達が当時プレ-したと思われます。

 

 

ドライビングレンジ 200yd、15打席

 

 

 

 

 

 

 

 

隣接してあるバンカ-練習場

結構、砂が重い

 

 

 

 

 

 

 

OUT/INにそれぞれある練習グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.1 347yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.2 478yd Par5

TGからは、左右が狭く感じます

 

 

 

 

 

 

 

2番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.3 340yd

左ドッグレッグのホ-ル

 

 

 

 

 

 

 

No.4 124yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.5 343yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.6 347yd

 

 

 

 

 

 

 

 

6番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.7 150yd

半分以上を池が占めるパ-3

 

 

 

 

 

 

 

No.8 355yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.9 500yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

9番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

9番グリ-ンとクラブハウス

 

 

 

 

 

 

 

 

クラブハウスより見る16番グリ-ン、右は9番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.10 359yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.11 343yd

 

 

 

 

 

 

 

 

11番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.12 135yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.13 506yd Par5

左右に池が続くパ-5

 

 

 

 

 

 

 

No.14 304yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.15 376yd

 

 

 

 

 

 

 

 

 

No.16 475yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

16番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.17 173yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.18 347yd

グリ-ン

 

 

 

 

 

プレ-してみると素晴らしい景観美と池が巧みに生かされた戦略性にとても満足しました。しかし、グリ-ン刈高は、表示されていませんが、かなり遅く、曲がりも見えるほどは切れませんでした。

R.Teeから6002yds、コ-スレイト68.3からのプレ-でしたが、B.Teeで6485yds、C.Teeで6948yds、72.5は、タフだと思います。 好天の時にもう一度来ます。

 

 

 

 

茨木カンツリ-倶楽部(大阪) 西コ-ス

日曜日, 4月 22nd, 2012

 

クラブハウス

 

 

 

 

 

 

念願の茨木CC西コ-スでのプレ-が、ついに実現しました。

西コ-スは、名匠・井上誠一の設計で1961年に開場し、その趣を残すため2グリ-ンのまま日本オ-プンや日本女子オ-プンを開催してきましたが、2011年に元設計への回帰理念と高速ワン・グリ-ン化への思想からRees Jonesにより、世界基準に適合したコ-スに改造されました。 その改修のため、西コ-スは昨年1月から8月完全に閉鎖して工事をしたそうです。

その改造を一度体験したいと願う人が殺到し、今は平日でも西コ-ススタ-トを取るのは大変だそうです。 正に幸運でした。

 

 

東のアプロ-チ練習場

 

 

 

 

 

 

 

 

練習用ボ-ル(使用料無料)

毎朝、洗浄したボ-ルをカゴに入れて用意してくれます。

後始末は、もちろん必要です

 

 

 

 

 

 

No.1 372yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.2 487yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

2番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.3 131yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.4 382yd

 

 

 

 

 

 

 

 

4番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.5 162yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.6 417yd

 

 

 

 

 

 

 

 

6番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.7 497yd

ポットバンカ-に捕まると大変!

 

 

 

 

 

 

 

No.8 426yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.9 402yd

 

 

 

 

 

 

 

 

9番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.10 345yd

 

 

 

 

 

 

 

 

10番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.11 416yd

 

 

 

 

 

 

 

 

11番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.12 388yd

 

 

 

 

 

 

 

 

12番 第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

No.13 478yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

13番第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

リ-ス・ジョ-ンズのサイン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.14 141yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.15 371yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.16 395yd

 

 

 

 

 

 

 

 

16番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.17 176yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.18 525yd

 

 

 

 

 

 

 

 

18番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

ワン・グリ-ン化するにあたり、リ-ス・ジョ-ンズまたはそのスタッフが20回近く来場し、来る度に最良のコ-スはどうあるべきか検討して仕上げたコ-スです。 やり直しの工事が複数回発生し、業者泣かせだったようですが、雄大ですっきりとしたコ-スになったのではないでしょうか? これからその評価が定まることと存じます。

我々のプレ-は、RTからだったので6511yds コ-スレ-ト71.9でしたが、チャンピオンティ-からは7407yds、CT76.1のタフなコ-スです。

 

優勝トロフィ-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

茨木カンツリ-倶楽部(大阪) 東コ-ス

日曜日, 4月 22nd, 2012

JSGCAの研修会で茨木CCに行く事ができました。

前夜泊まった千里阪急ホテルから約20分ほどで入口に到着すると、1923の数字が目に入ります。

 

 

入口付近

日本初の社団法人倶楽部として大正12年に設立された

 

 

 

 

 

東コ-スの設計は、David Hood、1931年C.H.Alisonが改修。 その後、2001年にベント芝のワン・グリ-ンに改造。 6765yd Par72.  C.Rate 73.2

 

 

250yd 14打席の練習場

 

 

 

 

 

 

 

 

バンカ-&アプロ-チ練習場

ピン(小グリ-ン)が3本ある

練習環境は、完璧です。

 

 

 

 

東コ-ス10番ティ-手前にも練習グリ-ンとアプロ-チ場があり、羨ましい設備です。

この日は、刈高4.2mm、スティンプ9.9ftでした。 距離は、R.T表示。

 

 

No.1 355yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.2 491yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

2番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.3 382yd

 

 

 

 

 

 

 

 

3番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.4 151yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.5 494yd

 

 

 

 

 

 

 

 

5番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.6 185yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.7 433yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.9 339yd

 

 

 

 

 

 

 

 

鶴ヶ池

 

 

 

 

 

 

 

 

No.10 150yd

 

 

 

 

 

 

 

 

10番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.11 365yd

 

 

 

 

 

 

 

 

11番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.12 361yd

 

 

 

 

 

 

 

 

12番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.13 511yd

 

 

 

 

 

 

 

 

13番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.14 364yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.15 163yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.16 486yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

16番第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

No.17 356yd

 

 

 

 

 

 

 

 

17番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.18 429yd

左右に池がある

 

 

 

 

 

 

 

18番第2打地点

右の駒ヶ池に注意

 

 

 

 

 

東コ-スで過去に日本オ-プンが3回開催されているように、タフで美しく、プレ-ヤ-の力を引き出してくれるレイアウトになっていると感じた。

アクセスもJR茨木駅から10分、伊丹空港から20分と申し分無く、万国博記念公園に近い住宅地の中にある。

しかし、その関係か固定資産税が5億円/年と日本一高いと聞いています。 この環境を維持できるのは、選ばれた人のみがメンバ-になっているからだと思う。

明日は、いよいよ井上誠一が設計した西コ-スに行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高槻ゴルフ倶楽部(大阪)

土曜日, 4月 21st, 2012

 

クラブハウス入口にて記念撮影

 

 

 

 

 

 

知人が経営している高槻GCに、勉強に行きました。

ゴルフダイジェストの記事[ゴルフの歴史を歩こう]に、「一番便利、一番経済、一家揃って楽しい」をモット-に運営されている事が紹介されていますが、関西で廣野G,鳴尾、茨木、宝塚などの社団法人コ-スに続いて11番目に開場した歴史あるコ-スです。

場所は、JR高槻駅から車で15分、淀川右岸枚方大橋北詰下流の河川敷にあります。

1959年6月に、阪下広三郎、好村順一の設計で開場。 その後、プレ-が楽しめるように毎年のようにコ-ス改造が行われている。 Y’s Contour Magic 設計

この日のプレ-のため、東京発6:00の[のぞみ1号]で京都に行き、京都線で高槻駅8:41着とアクセスも抜群です。

スコアカ-ドを3枚提出して、ハンディキャップを取得すると年間150回以上開催されるクラブ競技に参加できるそうです。 まさにセミパブリックコ-スです。

 

 

練習場 200yd 40打席

50球/300円

 

 

 

 

 

 

 

クラブハウス内に、中部銀次郎の使っていたクラブセットが展示されています。

 

 

 

 

 

 

平日のスタ-トは、到着順です。

プレ-は、手引きカ-トで行いますが、年配者用に電動カ-ト(500円)も用意されています。

 

 

 

 

 

 

 

No.1 475yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

1番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.2 130yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.3 305yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.4 260yd

 

 

 

 

 

 

 

 

4番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.5 240yd

 

 

 

 

 

 

 

 

5番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.6 175yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.7 145yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.8 480yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

8番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.9 355yd

 

 

 

 

 

 

 

 

9番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.10 475yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

No.11 120yd

 

 

 

 

 

 

 

 

11番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.12 480yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

12番 第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

No.13 135yd

 

 

 

 

 

 

 

 

13番グリ-ン

4パットに注意!

 

 

 

 

 

 

 

No.14 345yd

 

 

 

 

 

 

 

 

14番第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

No.15 180yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.16 280yd

 

 

 

 

 

 

 

 

16番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.17 260yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.18 350yd

 

 

 

 

 

 

 

 

18番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

プレ-した印象は、単調になりやすい地形を上手に生かしてリンクス風にしてあり、グリ-ンも砲台グリ-ンに見せない工夫があり、面白かった。 ゴルフの原点。

手引きカ-トが引き易いように、カ-ト道を付けるだけでなく、フェアウエ-とラフを明確にしている。 こんなコ-スが関東にも欲しいと思う。

 

 

 

かずさカントリ-クラブ(千葉) さくら→富士

土曜日, 4月 14th, 2012

コモカップに参加するため、かずさCCに行きました。

行きは、木更津東ICを下り、遠回りしたのか、ICから35分以上掛かったので、帰りは市原IC経由とし、コ-スから家まで88km、90分でした。

富山小学校を過ぎると両側一車線の狭い道ですが、今は桜の花のトンネルで、素敵な入口となっています。

このかずさCCは、和泉一介の設計で、1977年10月に開場していますが、かっては東鳩レディ-スやUCCレディ-スなど公式戦が開催されていたコ-スです。

 

 

クラブハウス

 

 

 

 

 

 

 

 

220yd 24打席の練習場

210円/20球

 

 

 

 

 

 

 

50ydのアプロ-チ練習場

無料!

左手にバンカ-がある

 

 

 

 

この日は、さくらコ-ス 3383yd、富士コ-ス 3364yd、 つばめコ-ス 3416ydと27Hある内のさくら→富士をプレ-しました。 使用グリ-ンは、Aグリ-ンで刈高4.0ミリ、速さ8.2ftです。

 

 

さくら No.1 367yd

左右OBで、第2打は打ち下ろしとなる

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.2 330yd

 

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.3 513yd Par5

第2打は、左右OBのため、方向重視

 

 

 

 

 

 

 

3番 グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

さくらNo.4 171yd

池越えのパ-3

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.5 295yd

第1打は、自分の飛距離を考え、左グリ-ン方向へ

 

 

 

 

 

 

 

5番グリ-ン

グリ-ン手前の崖だとOBになる

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.6 163yd

NP使用ホ-ル

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.7 379yd

打ち下ろし、左OBに打ち込んだ

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.8 505yd Par5

第2打は狙い所を注意、狭い

 

 

 

 

 

 

 

8番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

さくら No.9 330yd

右ドッグレッグのため、第1打はクラブハウスの左端を狙う

グリ-ンの右に落とすとOB

 

 

 

 

 

 

富士 No.1 314yd

打ち下ろしの短いパ-4

第1打はかなり左狙いでも良い

 

 

 

 

 

 

富士 No.2 341yd

打ち上げのパ-4、第2打は2クラブ大き目でも良い

 

 

 

 

 

 

 

富士No.3 385yd

コ-スで標高の最も高いホ-ル

左にある杉の右狙い

 

 

 

 

 

 

富士No.4 128yd

 

 

 

 

 

 

 

 

富士No.5 366yd

谷越えのパ-4

やや左狙い

 

 

 

 

 

 

富士No.6 506yd

第2打は、クロスバンカ-を避けるとよい

 

 

 

 

 

 

 

富士No.7 344yd

 

 

 

 

 

 

 

 

7番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

富士8番 149yd

谷越えのパ-3、受けグリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

富士No.9 526yd Par5

第1打打ち下ろし、右バンカ-に捕まった

 

 

 

 

 

400本の桜の木が植えられているさくらコ-スは、今が見ごろで楽しめました。

プレ-は4割のホ-ルでは、パ-で修めたのに、残りホ-ルが酷いスコアになった。

特に富士コ-スは、3ホ-ルで13オ-バ-と散々! 自分の実力に合った攻め方をしないと手痛い仕返しを受けるコ-ス。 次回に活かしたい。

和泉一介設計のコ-スで過去にプレ-したコ-スは、飯能ゴルフ・常陽CC・レインボ-ヒルスです。

機会があれば、袖ヶ浦カントリ-袖ヶ浦と静岡カントリ-浜岡コ-スに挑戦したい。

 

 

 

 

 

健康増進と呼吸法

木曜日, 4月 12th, 2012

昨日放映の「ためしてガッテン」、恐怖の脳・骨・心臓ボロボロ病を見て、その原因がマイクロファ-ジの増殖で呼び込まれる[TNF-アルファ-]だと知りました。

この悪魔物質の暴走を抑えるのに有効な方法として、秋田病院の理学療法士が指導して効果をあげていたのが、呼吸法の改善です。

胸に入っている空気を先ず吐き、それから新鮮な空気を取り込むことで、健康を増進します。

①呼吸筋ストレッチ 片手を頭に置き、その肘を天井に高く上げることで空気を吐きます。 これを左右の手を入れ替えて行います。

②足の筋力トレ-ニング イスに座って足を組み、下の足を上に、上の足を下に押し付けるようにして行う筋トレ

③海女さんが磯笛と呼ぶ呼吸法で、口を狭めて呼吸を行う

以上を毎日行うことで肺気腫が改善され、登山もできるようになった症例が紹介された。

 

そして最近、よく耳にするのが、美木良介氏の推奨する[ロングブレス]です。 強い呼吸、長い呼吸で体を鍛える方法です。

簡単に紹介すると、お尻をエクボが出るまで締めて爪先立ちし、次に踵を下げて踵に体重の90%を乗せて体を真っ直ぐにして、両手を上にあげながら3秒で息を吸って、7秒で吐く呼吸法です。

この時、全身に力を込めて行うのがポイントです。 これを5回1セットにして、毎日3~5セットを行うとダイエット出来て、見事な腹筋になります。

また、腹と背中がくっ付くイメ-ジで、丹田と背中を押しながら3秒で吸い、7秒で吐く呼吸法で、腹横筋を自前のコルセットにする方法も紹介されています。

この呼吸法を繰り返すうちに上体がほぐれて末梢血管が拡張し、血流が改善されて体の中から温かくなります。

呼気を長くすると副交感神経が優位となって血圧が下がり、脈拍も遅くなりリラックスできます。

また深い呼吸で横隔膜の上下振幅が大きくなるとその刺激が脳内神経を安定させる。 呼吸法に習熟すると心を平穏にさせる脳内物質、セロトニンを合成する神経も活性化されるそうです。 日経へルスより

昔から武道でも呼吸法の重要性が伝えられていますので、もう一度これらの呼吸法を勉強する必要があると感じました。

 

 

成田東カントリ-クラブ(千葉)

金曜日, 4月 6th, 2012

一人予約ランドで、成田東CC(旧成田スプリングスCC)に行きました。

東関東道大栄ICから13kmで、東総道路(200円)を使うと20分でコ-スに着きます。  合計95km。 東総道路は、2kmくらいで200円支払うのは、ちょっと高い気がします。

吉崎満雄の設計で、1982年11月に開場していますが、クラブハウスを見るとかなり傷みがあり、もう少し古いと感じます。 楽天クチコミ3.8P

 

 

クラブハウス

アコ-ディア運営

 

 

 

 

 

 

 

ドライビングレンジ

200yd 15打席

420円/30球

 

 

 

 

 

 

バンカ-練習場は、レンジの左にあり、誰かが打っていると使えない。

 

 

 

 

 

 

 

 

比較的広い練習グリ-ンが2面ある

 

 

 

 

 

 

アコ-ディアでは、プレ-スタイル別にゴルフカ-トの旗の色を変えていました。

白旗: 通常プレ- 青旗: バックティ-使用 赤旗: 倶楽部競技

緑旗: レッスン 水色旗: 早朝スル- 桃色旗: 午前スル-

黄旗: 午後スル- 橙色旗: 薄暮0.5R

今日の設定は、刈高4.0ミリ、スティンプ8.5ft ワングリ-ン

 

 

No.1 340yd

 

 

 

 

 

 

 

 

1番グリ-ンから振り返る

 

 

 

 

 

 

 

 

No.2 409yd

 

 

 

 

 

 

 

 

2番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.3 490yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

3番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.4 140yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.5 365yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.6 391yd

 

 

 

 

 

 

 

 

6番グリ-ンから振り返る

 

 

 

 

 

 

 

 

No.7 500yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.8 412yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.9 158yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.10 384yd

 

 

 

 

 

 

 

 

10番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.11 386yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.12 151yd

池越えのパ-3

 

 

 

 

 

 

 

No.13 502yd Par5

 

 

 

 

 

 

 

 

13番 第2打地点

 

 

 

 

 

 

 

 

No.14 159yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.15 416yd

 

 

 

 

 

 

 

 

15番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.16 352yd

 

 

 

 

 

 

 

 

No.17 403yd

 

 

 

 

 

 

 

 

17番グリ-ン

 

 

 

 

 

 

 

 

No.18 581yd Par5

緩やかな上りのホ-ル

左右池がある

 

 

 

 

 

 

 

18番グリ-ン

 

 

 

 

 

結構タフなコ-スで楽しめる!

 

 

 


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